ฝนยังกระหน่ำตุรกีหวดอาชีพเลื่อนแข่งวันที่สี่ “เจได”กำลังใจดีฟิตร่างกายรอลงสนามดวลผู้ดี

ฝนยังกระหน่ำตุรกีหวดอาชีพเลื่อนแข่งวันที่สี่“เจได”กำลังใจดีฟิตร่างกายรอลงสนามดวลผู้ดี ฝนยังกระหน่ำตุรกีหวดอาชีพเลื่อนแข่งวันที่สี่“เจได”กำลังใจดีฟิตร่างกายรอลงสนามดวลผู้ดี ฝนและลมยังกระหน่ำที่เมืองอันตัลยา ประเทศตุรกี ทำให้ศึกเทนนิสอาชีพบนสนามดิน ไอทีเอฟ เทนนิส เวิลด์ ทัวร์ รายการ “M15 อันตัลยา” ชิงเงินรางวัลรวม 15,000 ดอลลาร์สหรัฐ หรือราว 450,000 บาท สัปดาห์ที่สี่ยังแข่งไม่ได้ โดยวันที่ 27...

ระดมสมองพัฒนานักเทนนิสไทย

ระดมสมองพัฒนานักเทนนิสไทย ระดมสมองพัฒนานักเทนนิสไทย วันที่ 27 มกราคม 2564 ดร.ทวีศักดิ์ ศิลกุล อุปนายกสมาคมกีฬาลอนเทนนิสแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ เป็นประธานการประชุมสัมมนาระหว่าง คณะกรรมการอำนวยการสมาคมกีฬาลอนเทนนิสฯ กับผู้ฝึกสอนหรือโค้ชและเทรนเนอร์ประจำสมาคม ณ ห้องประชุมชั้น 2 ศูนย์พัฒนากีฬาเทนนิสแห่งชาติ เมืองทองธานี โดยคณะกรรมการอำนวยการสมาคมที่เข้าร่วม ได้แก่ นายวิเชษฐ์...

เคล็ดลับต่อยอดความสนุก สำหรับนักเทนนิสวัยดึก

เคล็ดลับต่อยอดความสนุกสำหรับนักเทนนิสวัยดึก เคล็ดลับต่อยอดความสนุกสำหรับนักเทนนิสวัยดึก เทนนิสอาจจะเป็นกีฬาที่ใช้ร่างกายอย่างหนัก แต่ก็เป็นกีฬาที่เล่นได้ไปเกือบตลอดชีวิตที่ร่างกายยังไปไหว ถึงแม้จะอายุมาก ก็ไม่ใช่สิ่งที่จะหยุดความต้องการในการโชว์ลีลาในคอร์ทได้ อย่างไรก็ตามต้องมีเทคนิคที่จะเล่นเทนนิสอย่างไรให้เหมาะกับวัยของตัวเอง สำหรับผู้สูงอายุที่อยากจะเล่นเทนนิสได้ไปนานๆ และปลอดภัย ทอม สไวต์เซอร์ ผู้เชี่ยวชาญเทนนิสผู้สูงอายุ สมาคมเทนนิสอาชีพสหรัฐอเมริกา มีคำแนะนำว่าควรเล่นอย่างไรให้สนุกและรักษาระยะได้ยาวนาน 1.ไม่ว่าใครก็อยากจะหวดลูกได้เต็มแรงและควบคุมได้อย่างพอเหมาะพอดี โดยไม่ต้องเหนื่อยมาก ซึ่งตอนอายุน้อยๆ ย่อมทำได้ง่ายๆ แต่พออายุมากขึ้น กลไกของร่างกายแย่ลง เพราะฉะนั้นสำหรับผู้สูงอายุ...